Massage
Rug-, nek- en schoudermassage
Werkwijze
Tarieven
FAQ
Afspraak maken
Wat is een rug-, nek- en schoudermassage?
Een rug-, nek- en schoudermassage is gericht op het verlichten van spanning en pijn in deze specifieke gebieden. Deze massage helpt bij het verminderen van stress en spierspanning door middel van gerichte druk en massagetechnieken. Het is ideaal voor mensen die last hebben van vastzittende schouders, pijnlijke nekspieren en stressgerelateerde spanning in de rug.
Hoe werkt een rug-, nek- en schoudermassage?
Stap 1 Intake en voorbereiding
De massage begint met een korte intake om specifieke spanningspunten en persoonlijke voorkeuren te bespreken. De huidtherapeut stemt de massage vervolgens af op jouw behoeften.
Stap 2 Gerichte druk op spanningsgebieden
Met gerichte druk en knedende bewegingen worden de spieren in de rug, nek en schouders behandeld. Dit helpt om knopen los te maken en spierspanning te verminderen.
Stap 3 Verbetering van doorbloeding
Door het toepassen van verschillende massagetechnieken wordt de doorbloeding verbeterd, wat zorgt voor ontspanning en verlichting van pijnlijke spieren.
Stap 4 Ontspanning en herstel
Aan het einde van de massage voel je een diepe ontspanning en is de spanning in je spieren verminderd. De massage helpt je lichaam te ontspannen en bevordert herstel.
Behandelgebieden
Onze rug-, nek- en schoudermassage richt zich specifiek op deze drie gebieden en biedt gerichte verlichting voor mensen die last hebben van spierspanning en stress:
Rug
De massage verlicht spanning in de rugspieren en helpt om knopen los te maken voor meer comfort.Nek
Met gerichte druk worden nekspieren behandeld om stijfheid en spanning te verminderen, wat verlichting biedt bij nekklachten.Schouders
De massage vermindert spanning in de schouders en helpt bij het losmaken van vastzittende spieren die vaak stijfheid en pijn veroorzaken.
Voordelen van een rug-, nek- en schoudermassage
#1 Vermindert spierspanning
De massage helpt om knopen en spierspanning in de rug, nek en schouders los te maken, wat zorgt voor meer flexibiliteit en comfort.
#2 Verbetert de doorbloeding
Een goede doorbloeding zorgt voor een beter herstel van de spieren en draagt bij aan een gezonde spierfunctie.
#3 Bevordert ontspanning
De massage heeft een kalmerend effect op het lichaam en vermindert stress, waardoor je je ontspannen en verfrist voelt.
#4 Geschikt voor iedereen
De rug-, nek- en schoudermassage is geschikt voor iedereen die spanning of stijfheid in deze gebieden ervaart, ongeacht leeftijd of levensstijl.
Succesvol het traject doorlopen
Voorbereiding op de massage
Kom in comfortabele kleding en probeer voor de behandeling even te ontspannen. Het is belangrijk om voor de massage goed gehydrateerd te zijn voor het beste resultaat.
De massage
De massage duurt gemiddeld 30 tot 45 minuten, afhankelijk van jouw voorkeur en specifieke spanningspunten. Onze huidtherapeuten passen de druk en technieken aan op jouw behoeften voor optimale ontspanning.
Nazorg
Na de massage is het belangrijk om veel water te drinken om afvalstoffen sneller af te voeren. Vermijd intensieve activiteiten direct na de massage om het ontspannende effect langer vast te houden.
Bekijk hier veelgestelde vragen over rug-, nek- en schoudermassage
Hier beantwoorden we de meest voorkomende vragen over onze rug-, nek- en schoudermassage. Van de voordelen en werking tot de verwachtingen en nazorg, ontdek alles wat je moet weten om goed voorbereid aan je massage te beginnen.
Display none
Hoe vaak kan ik een rug-, nek- en schoudermassage ondergaan?
De frequentie van de massages hangt af van je persoonlijke voorkeur en de mate van spierspanning die je ervaart. Voor mensen met chronische spanning in deze gebieden kan een massage eens per week of om de twee weken helpen om de spieren soepel en ontspannen te houden.
Is de massage pijnlijk?
Na de massage kan er soms een lichte spierpijn optreden, vooral als je spieren gespannen waren. Dit is een normale reactie en verdwijnt meestal binnen een dag. We raden aan om na de massage voldoende water te drinken om afvalstoffen sneller af te voeren.
Kan ik direct na de massage weer aan het werk?
Ja, je kunt meestal direct na de massage weer aan het werk. De meeste mensen voelen zich ontspannen en energiek na een massage. Als de massage erg diep is gegaan, kun je je licht vermoeid voelen, maar dit is doorgaans van korte duur.
Zijn er bijwerkingen van de massage?
Na de massage kan er soms een lichte spierpijn optreden, vooral als je spieren gespannen waren. Dit is een normale reactie en verdwijnt meestal binnen een dag. We raden aan om na de massage voldoende water te drinken om afvalstoffen sneller af te voeren.
Wordt de massage vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Rug-, nek- en schoudermassages worden in de meeste gevallen niet vergoed door de zorgverzekering, omdat ze meestal als ontspanningsbehandelingen worden beschouwd. Informeer bij je verzekeraar voor specifieke informatie over mogelijke vergoedingen.
Waarom kiezen voor The SkinBoosters?
Bij The SkinBoosters streven we naar de hoogste kwaliteit zorg en de beste resultaten voor onze klanten. Onze ervaren huidtherapeuten zijn gespecialiseerd in de nieuwste technologieën en behandelingen voor huidverbetering. We werken uitsluitend met hoogwaardige apparatuur en volgen strikte veiligheidsrichtlijnen, zodat elke behandeling veilig, comfortabel en effectief verloopt. Daarbij hanteren we een persoonlijke aanpak en stellen we een behandelplan op maat samen, volledig afgestemd op jouw unieke huidbehoeften en doelen.
'Voel je zeker, voel je jezelf. Wij helpen je om jouw huid de zorg te geven die het verdient, zodat jij vol zelfvertrouwen kunt schitteren.'
Wat anderen zeggen over The SkinBoosters
Fantastische ervaring
"Mijn huid voelt superzacht en straalt na de behandeling. Professioneel personeel dat echt de tijd voor je neemt."
Anne, 28 jaar
Geweldige service
"Echt een fijne behandeling gehad! Persoonlijke aandacht en goed advies voor mijn huidtype. Absoluut een aanrader."
Sabrina, 52 jaar
Aanrader!
"Fijne salon met veel kennis van huidverzorging. Ik voelde me direct op mijn gemak en mijn huid ziet er supergezond uit."
Mounia, 37 jaar
Topkwaliteit
"Ik ben heel tevreden met de resultaten. De salon is schoon en modern, en je wordt altijd vriendelijk geholpen."
Marjorie, 62 jaar
Stralende huid
"Mijn huid is na een paar sessies zichtbaar verbeterd. Deskundig personeel en een heerlijk ontspannen sfeer."
Daniella, 42 jaar